L’essentiel en 30 secondes
- Lavage 60 degrés punaises de lit : un lavage à 60 °C tue les punaises et leurs œufs ; à 30 ou 40 °C, ce n’est pas fiable.
- Le sèche-linge 30 minutes à chaud est encore plus sûr, et marche pour le linge qui ne supporte pas 60 °C.
- Transportez le linge en sacs fermés et rangez-le propre dans des sacs neufs.
- Le lavage traite le linge, pas le logement : seul, il ne règle pas l’infestation.
Laver son linge est l’un des premiers réflexes face aux punaises de lit, et c’est un bon réflexe, à condition de le faire correctement. Mal fait, le lavage peut même disperser les insectes dans la maison. Voici le protocole à suivre.
Sommaire
Pourquoi 60 °C ?

Les punaises de lit et leurs œufs meurent rapidement au-delà de 50 à 55 °C. Un programme à 60 °C garantit que la température est atteinte au cœur du linge pendant assez longtemps. À 40 °C, une partie des œufs survit. Le sèche-linge à température élevée pendant 30 minutes est la méthode la plus fiable, car la chaleur sèche pénètre partout.
Lavage 60 degrés punaises de lit : le protocole sécurisé
- Mettez le linge dans des sacs fermés directement dans la chambre.
- Ouvrez le sac au-dessus du tambour et jetez le sac vide dans une poubelle extérieure.
- Lavez à 60 °C minimum, puis séchez si possible au sèche-linge 30 minutes à chaud.
- Rangez le linge propre dans des sacs neufs fermés jusqu’à la fin du traitement du logement.
- En laverie, ne posez pas le linge sale sur les tables communes et ne réutilisez pas le même sac.
Et les vêtements fragiles ?
| Textile | Solution |
|---|---|
| Coton, linge de lit, serviettes | Lavage 60 °C + sèche-linge |
| Synthétiques, laine, soie | Sèche-linge 30 min (si l’étiquette le permet) ou congélateur 72 h à -18 °C |
| Manteaux, costumes | Pressing (le nettoyage à sec tue les punaises) |
| Rideaux, housses de canapé | Lavage 60 °C si possible, sinon vapeur sèche |
Pour les objets, voir notre guide punaises de lit et congélateur.
Pourquoi le lavage seul ne suffit pas
La grande majorité des punaises vit dans le lit, le sommier, les plinthes et les meubles, pas dans les vêtements. Laver le linge évite d’en transporter et de vous réinfester, mais il faut traiter le logement en parallèle.
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Sources : stop-punaises.gouv.fr, site officiel du Gouvernement, et expertise de l’Anses (2023).
Questions fréquentes
Un lavage à 40 °C tue-t-il les punaises de lit ?
Pas de façon fiable : certains œufs survivent. Si le textile ne supporte pas 60 °C, passez-le au sèche-linge à chaud ou au congélateur.
Combien de temps au sèche-linge ?
Au moins 30 minutes à température élevée, une fois le linge sec. Pour une couette épaisse, prévoyez 60 minutes.
Faut-il laver tout le contenu des armoires ?
Priorité au linge de lit et aux vêtements portés ou stockés près du lit. Pour le reste, demandez au professionnel selon l’étendue de l’infestation.
Peut-on utiliser une laverie ?
Oui, en transportant le linge en sacs fermés, en lavant à 60 °C et en séchant à chaud sur place. Ne réutilisez pas le sac de transport.